★メタボンの四方山日記★

うちの娘は便秘気味です
少し前からメタボンが朝食にオートミールを食べるようになって、娘も欲しがるので最近は二人でオートミールを食べるようになりました





嫁はちょっと苦手なようで食べません


このオートミール、便秘の娘に効果てきめん！
今では毎日位お通じがあります


オートミールは食物繊維が豊富で、ダイエットにも最適ですね





ただ、味は癖があるので工夫が必要ですね


メタボンも娘もふりかけが一番でした


便秘な方は試す価値ありますよ


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