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プロフィール

★Andybell★

Author:★Andybell★
当ブログへようこそ✌️
宮城県仙南地区住まいアラフィフでちょっとメタボ・・・もとい!結構メタボな4歳児(人間)と5歳児(犬)のパパです。
出張が多いので出張先、宿泊先などの情報、育児(高齢パパなのでけっこう大変・・・)、愛犬のシェルティ、お役立ち情報などを書いていきたいと思います。

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2015年04月のエントリー一覧

  • 食べる順番ダイエット4/30

    一週間ぶりに体重計に。う〜ん、前回と変わらず…停滞期かなぁ〜。ゴールデンウィークで食べ過ぎないよう気をつけないとね。明日はから休みに入ります。リフレッシュするぞ〜o(^▽^)o...

  • ウッドデッキを満喫のアベル

    愛犬アベルはウッドデッキでマッタリするのが大好きなわんこです。天気が良く、暑い日の日中はウッドデッキが熱くなるので、家の中で涼を求めてさまよいますが、それ以外は喜んで外で過ごします。写真の通り、我が家のウッドデッキに柵は無いです。それでもウッドデッキから降りる事はしません。朝まで外に出していても降りません。トイレとお腹が空いたときに、中に入れてアピールをします。家の中で、誰かが何かを食べている時は...

  • 気温31℃@郡山

    出張・旅行 - コメント(0) - 2015/04/28

    今日は仕事で日帰りで福島県郡山へ。朝から快晴で福島市から見える吾妻小富士もバッチリ。春の訪れを知らせる「雪うさぎ」もまだ見る事ができます。雪うさぎが見えるようになると農家の方は農作業の準備を始めると聞いた事があります。写真中央。わかりますか?福島市、二本松を過ぎて郡山へ。郡山は国道4号線の気温計が、31℃の表示でした。写真ではよくわかりませんねぇ暑いけど、夏場と違い湿度が低いせいかなんとか耐えられます...

  • メタボンの3分クッキング

    ブログをはじめて1ヶ月、写真をアップさせるために撮ったりします。しかし、最近物忘れがひどくなってきたメタボン、写真を撮るのを忘れることがしばしば。よって、今回は写真無しです。m(__)m平日出張でいないことが多いので、嫁孝行というわけではありませんが週末に簡単な食事を作ったりします。夕食のメニューはサラダとパスタ、大人はアンチョビと春キャベツ、子供には納豆と豆苗のパスタです。簡単にパスタのレシピを。(量...

  • 平凡な日曜日に震災を思い出す@宮城県岩沼海浜緑地公園

    日曜日は特に用事もなくのんびりと過ごしました。嫁は持ち帰った仕事をすると言うので、子供を連れて昨日行った岩沼海浜緑地公園へ。浜風で少し肌寒かったけど天気が良かったので、子供も超ご機嫌。昨日のブログで書きましたが、津波がきたところまでの表示があります。この辺りで海から1Km位の距離ですが、津波の高さは10m位でしょうか。高台に上がって周り見ると工事だらけです。普通に生活してるともう過去のように思いますが、...

  • 土曜日のひととき@宮城

    土曜日は朝から快晴で、清々しい朝です。うちは住宅街の外れなので、目の前が田んぼなのです。これから、田んぼのシーズンで農作業が始まったようです。冬場は茶色一面ですが、稲が育ってくるとうちの前は緑一面になるので、他人の田んぼですが、芝を張った庭のようになりちょっとだけリッチになった気がします。天気が良かったので、子供を連れて公園へ。この公園、海の近くで東日本大震災のときに津波で壊滅したのですが、今年4...

  • 御飯の友

    食べる順番ダイエットを始めてから野菜→汁物→メインディシュ→炭水化物の順番で食べます。最後にご飯だけ食べるのは無理なので、納豆だったり卵かけご飯だったりふりかけで〆のご飯を食べるのですが、最近、ふりかけでハマってるのが「御飯の友」ホームページを見てみると、熊本の会社で大正初期にカルシウム不足を補うために薬剤師が作ったふりかけだそうで、ふりかけの元祖に認定されているそうです。いりこがメインのふりかけで...

  • 食べる順番ダイエット4/23

    今日、久しぶりに体重計に乗りました。やっ、やっちまった…出張で油断したら、リバウド…また、3桁に逆戻り。へへっ想定の範囲内だぜ。今日の朝食は食欲がなく、野菜ジュースのみ。昼食は会社に出前のチャーハン。晩ご飯は野菜サラダ→みそ汁→ブロッコリー→にんじんのグラッセ→ハンバーグ→ふりかけご飯の順番。...

  • 朝食バイキング@札幌東武ホテル

    月曜日から札幌入り、月曜日は雨、火曜日は肌寒い、今日は天気も良く気温も上がって快適です。宿泊は3週連続で札幌東武ホテルです。外観ホテル前から外見は写真ではそれほど大きくないですが、L字形なのでそこそこ部屋数はありますね。朝食はバイキングとカフェで軽食が食べられるようです。メタボンはもちろんバイキング。朝食バイキングカフェまぁ、朝食券がバイキングだから選択肢はないんですけど。食べる順番ダイエットしてる...

  • 愛犬シェルティの話

    我が家には4歳のアベルというシェルティがいます。シェルティで27キロなので、大型犬並の風格があります。二代目YouTubeもどうぞ1歳のころのアベル優しい子で、娘が生まれる9か月前に我が家に来て兄弟のように(ライバル?)育ったので小さい子供と遊ぶのがとても上手なわんこです。お出かけすると、小さい子の親がわかるのか寄ってきます。(うちの娘といるからだと思うのですが)初めて触るわんこがアベルという子がとても多く...

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